甘草薄荷茶
简介:
甘草薄荷茶是一款口感清新、有益健康的饮品。它将甘草的甘甜与欧薄荷的清凉完美结合,为你带来舒缓的享受。这款茶不仅能促进肠胃健康、改善口气,还有助于缓解消化不良引起的口臭。但需要注意的是,孕妇应避免饮用。
所需材料:
1. 甘草 – 10克
2. 欧薄荷 – 5克
3. 柠檬 – 1片
4. 开水 – 500毫升
所需工具:
1. 茶杯
2. 茶匙
3. 水壶
步骤:
前期准备:
1. 将所有材料准备好,并确保甘草和欧薄荷都是干品。
2. 清洗茶杯和其他所需工具。
制作过程:
1. 在茶杯中放入适量的甘草和欧薄荷干品。
2. 倒入开水,用茶匙搅拌一下。
3. 静置10分钟,让茶叶充分释放味道。
4. 加入柠檬片,再浸泡1-2分钟。
5. 用茶匙轻轻搅拌均匀,即可饮用。
提示和建议:
1. 选择新鲜的甘草和欧薄荷,它们的品质会更好,味道也更浓郁。
2. 如果想要更甜的味道,可以适量加入蜂蜜或糖。
3. 孕妇应避免饮用,因为甘草可能对某些药物有相互作用。
烹饪时间:
总时间:15分钟(前期准备5分钟,烹饪10分钟)
分量:1人份
备注:
这款茶是我在一个温暖的午后偶然尝试的,那时的我消化不良,口臭难挡。没想到这款茶竟然成了我的救星,从此我便经常泡来喝。希望这款茶也能为你带来清新的一天!